Salute & Benessere

Suddiviso in quarantaquattro capitoli, con schede finali e risposte ai quesiti e ai dubbi più frequenti, suggeriamo ai nostri navigatori la lettura di questo testo originale - un vero e proprio compendio pratico di “psicoprofilassi” - scritto dal dott. Paolo Zucconi: Il manuale pratico del benessere.
Si tratta di un agile manuale di “auto-aiuto” che si propone come lettura attiva e motivata, volta al miglioramento del proprio benessere e stato mentale; il libro prende in considerazione molti aspetti della vita quotidiana ed i loro risvolti psicopatologici, offrendo suggerimenti di tipo terapeutico e psicoterapeutico, perché - come afferma Roberto Bonin nella prefazione -:
“Chi non ha tempo per la salute troverà tempo per la malattia”.

Per maggiori informazioni e approfondimenti:

Il manuale pratico del benessere
Un percorso guidato di auto aiuto per vivere meglio e più a lungo
Introduzione (a cura di) Prof. Paolo Michielin, docente presso l'Università di Padova
2011, 582 pp, 140 note, 16,5 x 23,5 cm, brossura, ISBN 978-886216-071-1, 24,50 EUR
Edizioni Ipertesto, Verona

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